Feel * Flow * Connect – Das Retreat

Feel Flow Connect Yoga Retreat

NOVEMBER

… die Tage werden wieder kürzer und gegen Jahresende gibt uns unser Alltag eine Taktung vor, die uns nur schwer mit uns in Verbindung kommen lässt. Gönn Dir ein paar Tage ganz für dich, um deinen Körper zu spüren und deiner inneren Stimme zu lauschen.

Yoga bedeutet Verbindung

…Achtsames Bewegen im Fluss des Atems hilft uns, unsere Sinne zurückzuziehen, Blockaden zu lösen und uns wieder mit unserem Körper zu verbinden. Du findest zur Ruhe, sorgst liebevoll für dich und tankst neue Kraft.
Wir nehmen uns Zeit für eine stärkende und nährende Yoga-Praxis, ein intensives Wahr- nehmen Deiner Selbst in der Meditation und die sanfte Regulation Deines Nervensystems.

RE_CONNECT YOURSELF!

DAS PUSTERTAL

Tief ein- und ausatmen.

Den Blick schweifen lassen über die mächtig thronenden Felsen. Die Kraft des Waldes spüren.Flankiert von den steilen Berghängen der Sextner Dolomiten mit dem markanten Haunold, dem Hausberg, liegt inmitten des Hochpustertal das Dorf Innichen im Land der drei Zinnen.

Das Pustertal Ort Retreat
Bild Das Retreat

DAS HOTEL

NACHHALTIGES URLAUBEN

Das Naturhotel Leitlhof in Innichen Rückzugsort & Wohlfühlrefugium …Willkommen in “Europe´s Leading Green Hotel”.
Strom und Wärme werden klimaneutral und eigenständig produziert. Moderner unaufgeregter Luxus trifft ausgesuchte Details. Die naturbelassenen Zutaten für die kreativen Menüs stammen aus dem Hotelgarten und vom eigenen Bauernhof. Ankommen und wohlfühlen …

Hotel Leitlhof

GENUSSMOMENTE

INSPIRATION AUS DER NATUR

Im Leitlhof wird gesunde kreative Küche großgeschrieben. Der Tag startet mit einem reichhaltigen Frühstücksbuffet mit einheimischen Produkten. Jeden Nachmittag gibt es einen vitalen Imbiss – die Südtiroler Marende .
Am Abend erwartet uns ein feines 5-Gang Genussmenü , zubereitet aus hochwertigen regionalen Produkten inkl. Gemüse- und Salatbuffet. Aufgetischt
werden Regionales und feine norditalienische Spezialitäten.

WELLNESS & SPA

ZEIT, RUHE & NEUE ENERGIE

Nach unseren Yogaeinheiten erwarten Euch im Leitlhof-Spa 5 verschiedene Saunen, ein Dampfbad, 4 Pools und ein wunderbarer Panorama-Ruheraum . Die exquisiten Körperbehandlungen aus der Produktlinie von Dr. Joseph vervollständigen das “Rundum-Wohlfühl-Paket”.
Wellness Angebot Retreat

Die Zimmer

UNTERSCHLUPF MIT AUSSICHT

Die Zimmer im Naturhotel Leitlhof sind wunderbare Rückzugsorte. Zurückhaltender Luxus trifft Tradition. Warmes duftendes Zirbenholz gibt den Ton an und wird durch weiche Stoffe ergänzt. Der weitläufige Bergblick macht die Erholung perfekt.

Die Lehrerinnen

Ein eingespieltes Team

Tauche mit uns ein in ein langes Wochenende voll Yoga Deep Dive, Atmen, Wellnessen, Bergluft, Seele
baumeln lassen, zur Ruhe kommen und in die Verbindung mit Dir selbst.

Wir freuen uns auf DICH!

Aurum Loft Steffi Fries Yoga_Nervensystem

Steffi

Hatha Yoga
Entspannungspädagogik
Yogatherapie

Lehrerin Gina Yoga Retreat

Gina

Vinyasa Yoga
Yin Yoga
Yogatherapie

Das Programm

Fraue dich auf…

  • eine kräftigende & vitalisierende sowie sanfte & regenerative Yogapraxis
  • wohltuende regulierende Atemübungen
  • geführte & stille Meditationen
  • Schütteln, Tanzen, Lachen
  • bewusstes Naturerleben
  • Zeit für Rückzug
  • Zeit für Austausch mit Gleichgesinnten
  • Zwei erfahrene Yogalehrerinnen
Steffi Fries Yoga Retreat

Das Package

FELL * FLOW * CONNECT

Hotel
  • 4 Tage/3 Nächte im Wohlfühlzimmer mit traumhaftem Dolomiten-Panorama
  • Halbpension mit reichhaltigem Frühstücksbuffet sowie feiner Nachmittagsjause
  • 5 Gänge-Genussdinner: Südtiroler Küche und norditalienische Spezialitäten
Spa
  • 5 verschiedene Saunen
  • Innen- & Außenpool, 40 Grad Onsen-Pool
  • Dampfbad
  • Panorama-Ruheraum mit Wasserbetten
  • Fitnessraum
Yoga
  • Täglich 2-3 Yoga-Einheiten
  • Meditation & Atemübungen
  • Yoga Equipment für den Aufenthalt

EARLY BIRD

bis 30.06.24
Hotel & Yoga
759,00 €

Normaltarif

Hotel & Yoga
ab 01.07.2024
799,00 €

Anmeldung über

Logo_Shanti_retina

Steffi Fries

hallo@shanti-yoga-entspannung.de
0171 / 296 05 68

Logo Yoganesha

Gina Siferlinger

namaste@yoganesha.net
0172 / 317 42 89

Weitere Informationen und aktuelle Neuigkeiten findest du auf unseren Accounts

Das hast du leider schon verpasst

Entdecke in dieser Yoga-Stunde die Chance, mit deinem Lieblingsmenschen – sei es ein Partner, Freund oder Familienmitglied – einzigartige gemeinsame Erlebnisse zu schaffen, die eure Verbindung stärken und Freude bringen. Erlebt zusammen das Fließen durch Asanas, fördert körperliche Flexibilität und Kraft, und schließt mit einem gemeinsamen Savasana ab, um ein besonderes Erlebnis voller neuer Erfahrungen zu genießen.
Entdecke die harmonisierende und regulierende Wirkung des Yoga auf dein Nervensystem
Mit 108 Sonnengrüßen energie- und kraftvoll in das neue Jahr starten.
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Tauche ein in die faszinierende Verbindung zwischen Yoga, deinem Nervensystem und der Polyvagaltheorie.
Ich freue mich sehr, mich und meine Yogapraxis im aurum loft in Neuburg vorstellen zu dürfen.

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